Giảm mỡ thừa với Phytovy Kiwi hiệu quả nhanh

Mỡ thừa luôn là nỗi buồn của nhiều người và giảm mỡ là mục tiêu chung của hàng tỉ người trên thế giới. Lượng mỡ dư thừa trên cơ thể khiến cho body kém hấp dẫn. Quan trọng hơn nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Để tìm cách loại bỏ mỡ thừa chúng ta thường tìm những “ mẹo giảm cân” được chia sẻ trên mạng, google với hàng nghìn từ khóa “giảm mỡ thừa”, “ giảm cân mỡ bụng”, “ cách giảm cân tự nhiên tại nhà”,…

Đâu là cách tốt nhất để giảm mỡ thừa hiệu quả nhất, cùng chúng tôi đọc qua bài viết dưới đây nhé!

Cách giảm cân mỡ bụng hiệu quả

Cách giảm cân mỡ bụng hiệu quả luôn là từ khóa được mọi người tìm kiếm với mong muốn giảm cân để sở hữu cho mình một vòng eo thon gọn, săn chắc hơn. Vậy đâu là những phương pháp mà nhiều người đã thực hiện thành công hiệu quả nhất. 

Cách giảm mỡ thừa ở bụng khoa học

Ăn uống đúng chế độ đốt cháy mỡ bụng

Chế độ ăn uống có kế hoạch khoa học sẽ giúp việc giảm cân hiệu quả nhanh chóng. Bằng việc kiểm soát được tình trạng dư thừa calo trong cơ thể mục đích giảm mỡ thừa ở bụng của bạn sẽ có hiệu quả nhanh. 

Giảm cân mỡ bụng nhanh hạn chế ăn uống đường

Đường là một trong những thực phẩm « tối kị » nhất trong việc giảm mỡ ở bụng và dư thừa lượng calo trong cơ thể rất nhiều. Chính vì thế lượng đường tích tụ lại trong cơ thể sẽ chuyển hóa sang mỡ và nằm nhiều ở vùng bụng của bạn.

Cắt giảm tinh bột giúp ích quá trình giảm cân mỡ bụng

Trong tinh bột có rất nhiều đường, khi bạn ăn nhiều tinh bột cũng đồng nghĩa cơ thể bạn hấp thụ tinh bột và chuyển hóa thành lượng đường. 

Tinh bột có rất nhiều trong thức ăn hàng ngày của chúng ta: cơm, bún, mì, phở, bánh mì,… Khi tiêu thụ quá nhiều lượng tinh bột cơ thể sẽ hấp thụ và chuyển hóa thành mỡ. 

Đốt mỡ thừa nhờ tăng cường chất đạm

Bí quyết giúp giảm cân mỡ bụng thành công hiệu quả nhất đó là chất đạm hay còn gọi protein. Trong 1g đạm cung cấp 4 calo tương ứng với 4 calo có trong tinh bột. Giảm cân mỡ bụng hiệu quả bằng cách bù đắp năng lượng bằng chất đạm từ các loại thịt nạc thay thế cho tinh bột hàng ngày bạn sẽ giảm được lượng mỡ bụng nhanh nhất. 

Cung cấp chất xơ giúp cơ thể no lâu giảm mỡ vùng bụng nhanh

Ăn nhiều chất xơ bạn sẽ no lâu hơn do cơ thể cần thời gian dài để hấp thụ và tiêu hóa chất xơ. No lâu sẽ hạn chế ăn vặt và hạn chế mỡ vùng bụng. Chất xơ có nhiều trong các loại rau củ quả. 

Giảm mỡ bụng nhờ rau xanh, trái cây và quả mọng

Trái cây, rau xanh đặc biệt những loại quả mọng ngoài chứa các dưỡng chất làm đẹp da. Bên cạnh đó còn đẩy mạnh quá trình trao đổi chất giúp giảm mỡ bụng. Các loại quả mọng như: mâm xôi, cam, bưởi, dâu tây chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể. 

Các loại đậu và ngũ cốc

Trong đậu và ngũ cốc có các loại protein và dưỡng chất cho cơ thể như: các loại đậu, hạt điều, hạt chia,…. Các loại đậu và ngũ cốc cũng là một trong những thực phẩm giúp chúng ta giảm mỡ thừa ở bụng rất hiệu quả.

Giảm cân mỡ bụng nên uống gì?

Ngoài những bữa ăn hằng ngày ảnh hưởng đến cân nặng, nước uống cũng góp phần rất quan trọng ảnh hưởng đến quá trình giảm mỡ thừa ở bụng, một số loại nước uống đã được chứng minh loại bỏ mỡ thừa như: 

Trà xanh giảm cân tốt

Theo nhiều nhà nghiên cứu cho hay trà xanh giúp tăng tốc độ tiêu thụ năng lượng lên đến 4%, đốt cháy chất béo lên đến 17% giúp giảm mỡ vùng bụng rất hiệu quả. Trong trà xanh chứa nhiều cafein và chất chống oxy hóa giúp tăng cường trao đổi chất loại bỏ mỡ thừa từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả. 

Cà phê

Ngoài việc cafe giúp chúng ta tỉnh táo hơn còn giúp giảm cân nhanh chóng thúc đẩy tăng cường quá trình đốt cháy calo. 

Tìm hiểu thêm cách giảm cân hiệu quả trong 10 ngày hiệu quả 

Phytovy Kiwi giảm cân mỡ bụng hiệu quả

Phytovy là loại thực phẩm chức năng có tác dụng giảm cân, đào thải độc tố cơ thể được đánh giá là sản phẩm số 1 của Successmore. Với những công dụng tối ưu đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể của chúng ta.

Phytovy có tốt không?

Phytovy là thực phẩm chức năng với thành phần từ thiên nhiên được chiết xuất từ quả kiwi với công dụng giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ thể. Ngoài tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng phytovy còn loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Giảm các hiện tượng chướng bụng, đầy bụng và đặc biệt hàm lượng mỡ dư thừa sẽ được đào thải ra ngoài rất hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.

Thành phần Phytovy tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả:

Chitosan:

Cô lập chất béo trong hệ tiêu hóa, không cho chất béo hấp thụ vào mạch máu, kiểm soát mỡ máu và điều chỉnh cân nặng.

Tinh chất vỏ mã đề:

Có lợi cho quá trình giảm cân do chứa nhiều chất xơ thấm hút nước, gia tăng thể tích thức ăn trong dạ dày gây ra cảm giác no nhanh, bổ sung chất xơ trong hệ tiêu hóa để làm sạch ruột, hỗ trợ phân giải thức ăn, loại trừ độc tố trong ổ bụng, hạ chỉ số cholesterol và đường trong máu.

Tinh chất fructo oligosaccarit:

Gia tăng số lượng vi sinh có lợi giúp điều trị táo bón, giảm nguy cơ mắc ung thư ruột già, tạo cơ chế miễn dịch, kháng khuẩn trong hệ tiêu hóa.

Chất xơ:

Bao gồm chất xơ hòa tan trong nước giúp làm giảm sự hấp thụ chất béo và chất độc trong cơ thể, kiểm soát lượng cholesterol và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Tinh chất dứa:

Bao gồm mangan và vitamin C giúp điều khiển hoạt động của nhiều loại enzim trong quá trình chuyển hóa protein, chất béo và carbohydrate thành năng lượng hỗ trợ sự tái tạo hệ miễn dịch và chất chống oxy hóa

Tinh chất dâu:

Giàu vitamin A và C cho làn da tươi sáng khỏe mạnh, các kim loại sắt, canxi giúp khôi phục vùng mô già yếu trong cơ thể.

Tinh chất quả mâm xôi:

Chứa nhiều chất chống oxy hóa cực mạnh, làm giảm nguy cơ ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. 

Tinh chất quả việt quất xanh: 

Bổ dưỡng thị lực, phòng chống đục thủy tinh thể, nhiễm khuẩn đường tiết niệu và kiểm soát đường trong máu.

Tinh chất quả việt quất đen:

Bảo vệ mắt, nâng cao thị lực khi nhìn trong bóng tối, hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm chậm sự lão hoá tế bào da khiến da bị tàn nhang hoặc thâm nám. 

Tinh chất rau chân vịt: 

Giàu vitamin A, folat, beta carotene, vitamin C, sắt, canxi và chất xơ.

Tinh chất nhựa guar:

Phân giải trong nước lạnh, sau đó hấp thụ nước nhanh chóng tạo thành dạng keo, gây cảm giác no và bớt thèm ăn.

Chiết xuất cỏ linh lăng:

Tiêu trừ độc tố trong máu, đào thải độc ra khỏi cơ thể, giảm lượng chất căn trên da, thanh lọc máu và nâng cao chất lượng tuần hoàn máu, đem lại màu da hồng hào, tươi sáng.

Chiết xuất táo:

Chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp kiểm soát lượng cholesterol, đường trong máu, giảm cơn đói và kích thích chống oxy hóa.

Tinh chất cỏ lúa mì:

Chứa chlorophyll, các khuẩn chất, enzim, amino axit và vitamin hàm lượng cao, có tác dụng giải trừ độc tố, phòng chống ung thư, bổ sung năng lượng và đảm bảo cân bằng trong cơ thể.

Thực phẩm chức năng phytovy bổ sung chất xơ, kiểm soát cân nặng, đào thải các chất cặn bã, độc tố trong đường ruột chỉ sau 15 ngày sử dụng liệu trình. 

Cách giảm cân tự nhiên tại nhà ở trên có an toàn không?

Biết được chế độ ăn uống đúng cách bạn sẽ kiểm soát được dinh dưỡng, hàm lượng calo hấp thụ. Tránh ăn những món ăn không lành mạnh tránh việc dư thừa dẫn đến tích mỡ. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên tập thể dục thể thao đúng cách để giảm mỡ bụng nhanh hơn. Ngoài những phương pháp giảm cân trên, chúng ta có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân thiên nhiên để có vóc dáng thon gọn nhanh chóng.